寒い中での短期集中!

こんばんは。2年の増田です!
今日は朝から雨が降っていて、冬の恐ろしい寒さを思い出すような一日でした(笑)
今日は午前集中で午前長めで練習を行いました。練習内容としてはサークリングと上下ラウンディングを行いました。私は今日は470に乗らなかったのですが、レスキュー艇から470を見ていました。レスキュー艇から客観的にみてみると、それぞれの課題が見えて、自分もできていないなと感じる部分もあり、自分の反省にもなり、とても勉強になりました。また、上手い人と比較して何が違うのかを分析することが大切であるなと改めて感じました。これからは今日レスキュー艇から学んだことを実際に470に乗ったときに実践できるよう、陸でのイメージトレーニングを大切にしたいと思います。
これからだんだん寒くなりますが、体をめいいっぱい動かして恐ろしい冬の寒さ対策をしていきたいと思います!!(笑)それでは失礼します!

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