6月4日 短期集中!+筋トレ!

こんばんは!3年の吉田です!
今日は予報通りの風で南風の10メートルから14メートルと強風でした!
今日は午前に出艇しましたが、でてから1時間ほどで黄色から赤旗に変わってしまったため上りと下りの帆走練習をして帰着しました。
しかしたった1時間でもこの1時間の練習がとても大切だと思い、短期集中で練習しました。
この期間は部の全体の方針で、とにかく動作に磨きをかけることが中心なので、こういった風の中でもどうやってロスがないようにするかを考えて乗っています。
今日は特にタックを重視しました。一番気をつけていたことは舵を切るスピードよりも波を選ぶことに注意していました。なるべく高くない波を選び、その波のトップに合わせて舵を切っていく意識を磨きました。結果自分のやりやすい波というのを少し掴めた気がします!
しかし波に意識を取られすぎて、ダッキングアングルまで意識が回らなかったところは失敗でした。
午後は午前からの赤旗が下がらなかったため筋トレを行いました!
一年生にとっては初めてになるハーバー筋トレでしたが、みんな弱音を吐かず最後までやりきりました!今年の一年生は期待できるかもしれないです笑

帰着後には、OBの細岡さんに来ていただき、お饅頭の差し入れを頂きました!
昼休みにおいしく頂きました、ありがとうございました!

それでは失礼します。

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