7月11日 女子メイン

こんばんは!
1年の河村です。
今日は監督に来ていただき練習を行いました。
台風が近づいているということでとても大きなうねりでした。また午後からは風が強く吹くと予報されてましたが午前とさほど変わらず3m/sくらいでした。
午前は主にスタート練習を行いました。
私自身最初は何を考えてどのように動けばいいのか分かっておりませんでしたが、スキッパーの田中先輩に○秒前になったらヒールさせるなど具体的なことを沢山教えていただき、少しずつですが分かってきました。
午後はスタート練習をした後、帆走練習を行いました。
私はスピンを張るのが苦手でなかなかうまくいきませんでした。もっとノートを見返したり動画を見たりとイメージトレーニングをして望まないといけないと感じました。
上っている時は、自分の体の移動でヒールを潰すことができ、今までよりも楽しくヨットに乗ることができました。
明日も暑く風が強くなりそうですが、元気いっぱい頑張っていきましょう!
それでは失礼します。

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