3月24日 春合宿最後の練習日!

こんばんは、新3年の星です。
今日は明日に控える神奈川五大学戦に向けての最終調整として午前は海上練習、午後は各艇整備をしました。
午前の出艇時は平均7〜8メートルで最大10メートル吹くこともありましたが、お昼に近づくにつれて平均4〜5メートルまで風が落ちていきました。風向は北で、北風特有のシフティーな風とフラットな海面のコンディションでの練習となりました。
今日の練習は帆走練習→サークリング→上下ラウンディングという流れで行いました。特に印象的だったのは上下ラウンディングでの回航動作で、どの艇も今までより上手になっていて、ボートスピードもロスすることが減っていると感じました。また、今日の練習は、春合宿期間中の最後の練習だったので、各々の上達が見られてよかったです。
午後の整備では各艇、微調整を行い、明日のレースに備えました。

このチームでの初めてのレースとなりますが、安全第一で、春合宿で積み重ねてきたものを発揮できるよう、選手もサポートも一生懸命頑張りますので、応援よろしくお願いいたします!

それでは、失礼します。

五大戦にそなえて整備day!!!

こんにちは、一年の高橋です。
今日はあさってからの五大戦にそなえて各艇整備を行いました。
私の管理艇4013は東北学連に送られる準備をした後、3024の整備のお手伝いをしました。なかなか整備をする機会がなくて全然まだまだ分かっていないことが多かったのですが、スピンポールのシートのスプライスや、トッピングのシートの調節をし、見たことはあってもやったことがなかったので、出来るようになれてよかったです。
春インに向けても、これから整備や、調整をする時間も増えていくのでやっていくたびに覚えて身につけていきたいと思います。
また、今日はサポートメンバーで集まってミーティングもしました。後2日後にせまり、自分たちの役割を確認しました。同期でも村上がレーシングメンバーに選ばれたし、私たちも精いっぱい支えたいと思います!
これから続く、五大戦、女子インカレ、春インカレ部員一同全力で頑張りますので応援お願いします!

卒業式🎓🌸

こんにちは!
4年の古市です。

昨日は武道館にて引退された先輩方の卒業式でした!

1つ上の先輩ということもあり、自分たちの面倒をよく見ていただいたことをよく思い出したのと同時に、あっという間に卒業されるんだなあと感じました。泣

卒業式の後は、神田キャンパスでお祝いのご飯を部員と卒業生で楽しみました。

これからもOBOGとして江ノ島に様子を見に来てください!!
4年間お疲れ様でした。

そして、本日から春合宿最後のクールとなります。最終日の五大戦まで突っ走ります!

それでは失礼します。

3月20日 チームとしての力を!

こんばんは!一年の村上です。

ここ最近、午前中に風が吹かない日が続いていましたが、今日は午前から出艇して一日中、海上で練習することが出来ました。午前は微風で午後は順風の環境で練習しました。練習内容としては帆走練習、上下ラウンディング、スタート練習を行い充実した一日となりました。

微風でのセーリングは細かい動きがヒールバランスに大きな影響を与えるので繊細に動くことを意識しました。風だけでなく、波やスキッパーの乗艇位置などを考慮しながら走りました。上下ラウンディングでは自分の課題でもあるスピンアップダウンのスピード、ジャイブに重点を置いて練習しました。スピンアップダウンではプロの選手の学生時代の動画を研究して、取り入れています。最初の何日かは上手くいかなかったのですが、継続して行うことで徐々にスピードが早くなってきていると思います。また、ジャイブでは風見、船の動きをもっと繊細に感じ取ることで向上の余地はまだまだあると感じました。

来週の五大戦、そして春インカレへ向けて各自、目的意識を持った良い練習になりました。春合宿でやってきたことが間違いではないことを証明できるよう残り少ない合宿期間を頑張っていきます!

それでは失礼します。

3月19日 反復練習

こんばんは!2年の麻生です。

今日は予報通り気温が高く、午前中から風がなかったため、午前は整備、陸トレ、午後から海上練習をしました。陸トレは、最近下りのクルーワークを重視してやっているため、ポールチェンジが早くなり動作のレベルアップを感じてきました。動作の課題は常にありますが、同じ陸トレを繰り返すことが、ミスを減らすために大事なことだと考えました。
まず出艇してから、セイルシェイプを確認するために帆走練習をしました。その良いセイルの形のまま上下ラウンディング、スタート込みのマーク練をしたのですが、今日は船を速く走らせること、止まらないことをどの練習の時も意識をしたため、ボートスピードが遅い艇、早い艇の違いをレスキューからは意識して見ました。遅い艇はなぜ遅いのか、他艇と比べてどう違うのか、そもそもクローズ中にクローズをしっかり走れていなかったり、クルーがヒールを起こせていなかったり、スキッパーがハイクアウトをしていなかったりと、原因を突き詰められた1日になりました。
五大戦まであと一週間もありませんが、自分たちが春合宿で得てきたものをしっかりと発揮できるよう、目標を達成するための練習、行動を心がけていきます。
春合宿も残り少ないですが、チームで勝てるチームになれるようレースに向けて頑張っていきます!

今日は1年生の高橋遥のお母さんから美味しいいちごを差し入れしていただきました!美味しかったです!ありがとうございました!またお昼ご飯をOBの金子さんに作っていただき、夏刈さんにも来ていただきました、ありがとうございました!
それでは失礼します。

3月18日 運営能力研磨!

こんばんは!二年の増田です。
今日は午前は風が平均1〜2m/sと風がなく、海には出ず、陸で陸トレと整備を行いました。
午後は3艇出しで海にでました。風は160から190度で風速は出艇直後は2〜5m/sでその後だんだん風が上がり5〜7m/sまで行きました。練習内容としては上下ラウンディング、帆走練習、スタート練習などと濃い練習内容を行うことができました。上下ラウンディングでは動作を重きに考え、タックジャイブに重要視しました。いかに抵抗を少なくして走らせられるかを目標に練習を行いました。私は今回テンダーに一日乗り、テンダーから470を見ていましたが、やはり帆走練習ではできていることが上下ラウンディングでは動作が雑になってしまったりしているなと改めて実感しました。いかに速く走らせることができるかを常に考えることがとても大切だと改めて考えさせられました。帆走練習では動作ではなく、ボートスピードを意識し、メイン、ジブのリーチをどのようにしたらいいのかを考えました。ボートスピードをいかに生み出せるか、自分たちは良いリーチを覚えて走らせることが大切だと感じました。またスタート練習ではまだまだトップスピードでラインをきれていないので潮の流れ、風などいろいろな観点から自分がどのような位置にいなければいけないのかをもっと考える必要があるなと思いました。
今日の練習では様々な練習内容を行うことができ、470に乗っているときには気づかない当たり前なことをテンダーに乗っていることで気づくことができ、とても充実した練習内容を行うことができました。しかし、まだまだ先輩には運営能力、状況判断など劣っているので技術面でも成長しながら、運営能力をもっと磨いていきたいと思います。
それでは失礼します!

3月17日 安全講習会の日

こんにちは!どんな一年生が入ってくるのか今から楽しみにしています新二年の今野です!

今日は午後から安全講習会があり、部員皆で電車に乗って、葉山に向かいました。
ヨットは海という大自然を相手にします。海は気持ちがいいですが、危険と隣り合わせです。遭難してしまったときの対処法を教えてもらいました。体温を保つことが身を守ることで大事だそうです。
また葉山のルールを聞きました。葉山は神聖な土地です。綺麗な町を保っていくためにも、それこそ紳士ぶりを発揮していきたいです。

葉山入りが近づいてきました。待っていろ葉山!そんな気持ちです。

写真は葉山に向かうまでの電車乗り換え中でのワンショットです。左から村上、増田先輩、高田です!

新しい技⁈

こんにちは!1年生の高田です。今日は午前に陸トレから練習をして午後も練習を行いました。今日の風は午前9時から午後15時にかけて2〜6m/sでした。午前中は2m/s前後の微風で最初に陸トレをしたのですがそこで新しいポールチェンジの仕方を学びました!陸トレを終えてから練習をしてすぐに新しいポールチェンジを試しました。最初は手こずっていましたが午後の練習では上手くできるようになりました。今日は風が弱いということでスピンをはることを目標にしましたがスピンをはるのがなかなか難しくはれないことが多々ありました。
明日は午前に整備を行い午後に葉山町にて安全講習会があります。整備ではこれからの練習や大会に向けしっかりと船のメンテナンスを行い安全講習会ではしっかりと話を聞きこれからに繋がるよう聞いてこようと思います!それでは失礼します!

3月15日 6クール目スタート!

こんばんは、2年の星です。
今日は朝から荒天のためハーバーでは赤旗が掲揚され、出艇禁止だったので、午前中は合宿所でミーティング、午後は整備としました。
ミーティングでは、先日葉山で行われたルール講習会、大学主催で行われたリーダーズキャンプ、コンディショニングセミナーの全体共有をしました。
今年2017年にルールが改訂されたので、その部分を含めて座学を行なったのですが、ケースやインシデント等ルールに関して自分たちはまだまだ未熟であると感じたので、復習を怠らずに海上でも実際に声を出して実践的に練習する必要があると思いました。
リーダーズキャンプには中西と村上が参加し、「リーダーシップとは何なのか」「理想のリーダー像」「勝てるチームのキーワード」等、講師を招いた講演会での貴重なお話を交えながら共有してもらいました。
コンディショニングセミナーには今野が参加し、「栄養を摂取する目的」やタンパク質を摂取する適当な時間やタイミング、運動前後で摂取すると良い食べ物など聞いたことのある話から「えー!そうなんだ!」と初耳なことまで教えてもらいました。特に私の印象に残ったのは『何を食べるかではなく、何のために食べるか』という言葉です。この言葉で部活での食に対する意識が変わったのと同時に、これは食だけでなく、日々の生活にも通ずるものがあると思いました。少しずつ意識していって、この考え方が当たり前になるようにしたいです。

また、今日のお昼ご飯と夜ご飯はOBの金子さんが作ってくださりました!
いつも美味しい料理をありがとうございます!
これからもよろしくお願いします!(^○^)

いよいよ春合宿も終盤を迎えましたが、最後まで気を緩めることのないよう頑張っていきます!
それでは、失礼します。

3月12日 追いコン!

こんばんは!
一年の村上です。昨日は横浜中華街にて追いコンを行いました!
OB,OG、四年生、現役部員の約40名が集まり、料理を食べながら歓談、四年生の記念品贈呈などを行いました。

卒業する四年生との活動は4月から約半年間という短い期間でしたが、多くのことを教えていただきました。艤装、解装、名称、船の走らせ方など基礎のことや、ヨットの楽しさ、魅力を教えてもらいました。ヨットについて何も知らない自分たちでしたが、海上で勝負師と化する四年生の姿を見て、自分たちもああなりたいと感じたのを覚えています。
自分たちも4月から新しく後輩が入ってくるのでヨットの楽しさ、魅力を伝えていきたいです!
そして、四年生の皆さんから現役にビブスと布団を頂きました!大切に使わせていただきます!

最後に今回の追いコンを通して専修大学ヨット部はOB,OGの方々のサポートに支えられていると感じました!お忙しい中お越しいただきありがとうございました!

それでは失礼します。
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